壁挂炉的温度设置需结合供暖系统类型（地暖 / 暖气片） 和使用场景（供暖 / 生活热水） 来定，核心是 “舒适与节能平衡”。具体参考如下：

一、供暖系统温度：分 “室温” 和 “壁挂炉出水温度”

1. 室温设定：18-22℃最舒适（节能关键）

人体冬季体感最舒适的室温是 18-22℃：低于 18℃可能体感偏冷，高于 22℃易干燥闷热，且室温每升高 1℃，耗气量增加 5%-8%。

建议：白天活动时设 20-22℃，夜间睡眠时调至 18-20℃（睡眠时人体代谢慢，稍低温度更助眠，还能省气）。

避坑：别设 25℃以上！不仅费气（比 20℃多耗 30% 以上燃气），还可能导致室内外温差过大（易感冒）、空气干燥（皮肤口干）。

2. 壁挂炉出水温度：按供暖方式选（决定室温能否达标）

壁挂炉的 “出水温度”（即加热水的温度）需匹配供暖设备，不是越高越好：

地暖系统：

地暖通过地面辐射散热，水温无需过高（高温反而会导致地面发烫、室内燥热）。

建议出水温度：50-60℃（供水）、40-50℃（回水）。

原理：地暖盘管埋在地下，水温 50℃时，通过地面辐射可让室温轻松达到 20℃；若设 70℃，地面温度过高（可能超过 30℃），不仅费气，还会让空气燥热（体感不适）。

暖气片系统：

暖气片靠对流散热，需更高水温才能让热量充分散发到空气中。

建议出水温度：60-75℃（供水）、50-60℃（回水）。

原理：暖气片表面积小，水温低的话（如 50℃），散热不足，室温难达标；但也别超 75℃，否则暖气片表面温度过高（可能烫手），且管道易结垢（影响寿命）。

二、生活热水温度：40-45℃最实用（防烫 + 省气）

壁挂炉提供的生活热水（洗澡、洗碗）温度，需兼顾安全和节能：

洗澡：最佳水温 40-42℃（接近人体体温，不烫且舒适），超过 45℃可能烫伤皮肤（尤其老人小孩），还会导致热水消耗快（需混更多冷水，变相浪费燃气）。

洗碗 / 洗菜：35-40℃足够（油污遇热易溶解），无需设到 50℃以上（费气且可能烫坏餐具）。

注意：夏季进水温度高（自来水可能 25℃以上），可适当调低热水设定（如 38-40℃），避免水温过高需大量兑冷水；冬季进水温度低（5-10℃），可略调高至 42-45℃，保证出水温度足够。

三、关键技巧：分时段调节更节能

无人时段：家里长时间没人（如上班 / 外出），可将室温调低至 14-16℃（保持管道不冻，且升温快），比全天设 20℃省气 20%-30%。

区域差异：客厅、卧室设 18-22℃，厨房、卫生间（短暂停留）可设 16-18℃，避免全屋高温浪费。

总结：供暖以 “室温 18-22℃+ 出水温度匹配系统” 为核心，生活热水以 “40-45℃” 为基准，结合使用场景灵活调节，既能保证舒适，又能减少 30% 左右的耗气量。